«Еркін тыныс алу» арт-практикумы психикалық денсаулық онкүндігіне орайластырылған іс-шаралар шеңберінде өткізіледі және эмоционалды күйіп қалудың алдын алу және оқушылардың әл-ауқатын қолдау жүйесінің бөлігі болып табылады. Сабақта 9-сынып оқушылары тыныс алу жаттығулары арқылы өздерінің сезімдерін зерттейді, эмоцияларды білуге және білдіруге, сондай-ақ психикалық тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін ішкі ресурстарды табуға үйренеді