Психикалық денсаулық онкүндігі аясында педагог-психолог білім алушылардың өзін-өзі реттеу дағдыларын, өз эмоцияларына саналы көзқарасын және стресстік жағдайларды жеңудің сындарлы тәсілдерін қалыптастыруға бағытталған «Мен стрессті жеңе аламын» тренингін өткізді — «Тайынша ауданының білім бөлімі» КММ «Тайынша қаласының № 4 орта мектебі» КММ

Психикалық денсаулық онкүндігі аясында педагог-психолог білім алушылардың өзін-өзі реттеу дағдыларын, өз эмоцияларына саналы көзқарасын және стресстік жағдайларды жеңудің сындарлы тәсілдерін қалыптастыруға бағытталған «Мен стрессті жеңе аламын» тренингін өткізді

Психикалық денсаулық онкүндігі аясында педагог-психолог білім алушылардың өзін-өзі реттеу дағдыларын, өз эмоцияларына саналы көзқарасын және стресстік жағдайларды жеңудің сындарлы тәсілдерін қалыптастыруға бағытталған «Мен стрессті жеңе аламын» тренингін өткізді. Тренинг барысында қатысушылар стресс ұғымымен, оның белгілерімен және адам ағзасы мен мінез-құлқына әсерімен танысты. Интерактивті жаттығулар, рөлдік ойындар арқылы оқушылар мазасыздық пен шиеленісті басқарудың практикалық әдістерін игерді: тыныс алу әдістері, дене релаксациясы, позитивті өзін-өзі реттеу және зейінді ауыстыру.

Достармен бөлісу
«Тайынша ауданының білім бөлімі» КММ «Тайынша қаласының № 4 орта мектебі» КММ